Τα νέα της σημερινής προπόνησης

Περίοδος 2014/2015

Τα νέα της σημερινής προπόνησης

Τρίτη, 07 Απρίλιος 2015, 18:58

Οι Ν’ Λουντούλου και Παπαδόπουλος δεν συμμετείχαν στο προπονητικό πρόγραμμα, λόγω ίωσης – Ο Νάκας προπονήθηκε κανονικά

Στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου προπονήθηκαν σήμερα το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε τακτική και ασκήσεις πρόληψης τραυματισμών. 

Ο Στέλιος Νάκας ξεπέρασε την ίωση που τον ταλαιπώρησε το προηγούμενο 24ώρο και προπονήθηκε κανονικά.

Στον αντίποδα, ο Γκαέλ Ν’ Λουντούλου για δεύτερη συνεχόμενη μέρα δεν συμμετείχε στο προπονητικό πρόγραμμα, καθώς δεν ξεπέρασε ακόμη την ίωση, ενώ προληπτικά εκτός προπόνησης έμεινε και ο Μάριος Παπαδόπουλος, ο οποίος –επίσης- ταλαιπωρείται από ίωση.

Από εκεί και μετά, ο Μάουρο Πόι ακολούθησε και πάλι ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Γιάννης Ντούνγκα, από την πλευρά του, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.  

Αύριο, Μ. Τετάρτη, το πρόγραμμα περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση με ασκήσεις τακτικής στο «Δασυγένειο».

AST Production